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2019.3.11—2019.3.15营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2019年03月08日
 

伟德体育菜谱

2019.3.112019.3.15

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

星期一

火腿炒青南瓜

茶香鸡蛋   水果蛋糕

辣子油卷   牛奶

鸡蛋面汤

猪猪包

红烧排骨   鸭血肉沫烧豆腐

炒素馅   蒸玉米

米饭   馒头   紫菜蛋花汤

鸡蛋面汤

苹果

星期二

西芹热拌鸡蛋干 卤鹌鹑蛋

平原包子   馒头

胡辣汤   鸡蛋面汤

五仁酥

鸡汤炖牛肉丸   上汤娃娃菜

蒸山药   米饭   馒头

炸酱面   南瓜小米粥

鸡蛋面汤

香蕉

星期三

槐花炒鸡蛋

玉米蒸肉饼   豆沙包

豆浆   鸡蛋面汤

香芋饼

土豆板栗红烧肉

小炒鸭胗   手撕包菜

蒸南瓜   米饭   馒头

西湖牛肉羹   鸡蛋面汤

桔子

星期四

炝莲菜条   卤鹌鹑蛋

馒头蘸酱   红枣窝窝头

玉米糁   鸡蛋面汤

桃酥

豆豉蒸清江鱼

腊味炒东北扁豆   煮花生

米饭   馒头   重庆小面

红枣莲子粥   鸡蛋面汤

酸奶

星期五

鸡汁煨土豆片   烤肠

卤水鸡蛋   汉堡

双色花卷   牛奶

鸡蛋面汤

荷叶米沙鸡

蒸小酥肉   木耳青笋炒鸡柳

油焖粑粑菜

米饭   馒头   三鲜汤

鸡蛋面汤

 

 

制作人:陈辰

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