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2019.2.25—2019.3.1营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2019年02月22日
 

伟德体育菜谱

2019.2.252019.3.1

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

星期一

包菜炒海带丝   茶香鸡蛋

老式蛋糕   小花卷

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

五仁酥

香菇土豆烧牛肉  

五彩炒肉丝   小白菜烧豆腐

蒸红薯   米饭   馒头

酸辣肚丝汤   鸡蛋面汤

苹果

星期二

木耳土芹炒千张

卤水鹌鹑蛋   手撕饼

小鸡包   胡辣汤

鸡蛋面汤

桃酥

可乐鸡翅   火腿炒有机花菜

蒸芋头   番茄鸡蛋捞面

米饭   馒头   小米红豆粥

鸡蛋面汤

香蕉

星期三

路萝卜菠菜炒鸡蛋

南瓜发糕   豆沙包

橄榄花卷   豆浆

鸡蛋面汤

可可饼

腰果西芹炒虾仁

鱼香肉丝   香菇扒菜心

蒸山药   米饭   馒头

凤凰玉米羹   鸡蛋面汤

桔子

星期四

炝炒西葫芦   卤鹌鹑蛋

小猪包   馒头蘸酱

粗粮馒头   小米南瓜粥

鸡蛋面汤

黑米糕

酱香肉排   豆豉鲮鱼油麦菜

蒸南瓜   百年老碗面

米饭   馒头

老式鸡蛋汤   鸡蛋面汤

酸奶

星期五

黄豆芽炒粉条   煎鸡蛋

面包   五香小油卷

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

香煎地瓜饼

南浦香芋蒸小酥肉

宫保鸡丁   烧汁鱼豆腐

煮花生   米饭   馒头

鱼头豆腐汤   鸡蛋面汤

 

 

制作人:陈辰

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