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2018.5.21—2018.5.25营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2018年05月18日
 

小学部菜谱

2018.5.212018.5.25

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

椒丝爆银芽   鹌鹑蛋

杂粮馍   蔬菜饼

牛奶   鸡蛋面汤

蛋香小饼干

酱香鸡翅   肉沫炒菜心

煮花生   炸酱面

米饭   西湖牛肉羹

绿豆水

香蕉

木须肉片   红烧茄子

鲜奶小馒头   米饭

炸馓子   红豆粥

星期二

胡萝卜丝菠菜炒粉条

五香卤鸡蛋   馍蘸酱

双色小花卷   金沙小米粥

鸡蛋面汤

椰子糕

香菇土豆焖鸡块

白灵菇蒜薹炒肉丝

小白菜炒豆筋   蒸南瓜

米饭   米酒蛋花汤

油桃

竹笋木耳爆皮肚

东北大酱炒凉粉

花卷   蒸红薯

米饭   玉米糁

星期三

老汤卤豆腐片 五香茶叶蛋

卤肉卷   糖三角

豆浆   鸡蛋面汤

香煎地瓜饼

老南瓜蒸小酥肉

粉丝蒸娃娃菜   煮毛豆

山野菜杂面条   米饭

小红豆养生粥   

酸奶

松茸菌酱爆牛肚

秘制炒素馅

紫薯包   脆皮花生

米饭   小米绿豆粥

星期四

槐花炒鸡蛋

油条   红枣窝窝头

胡辣汤   鸡蛋面汤

脆皮蛋糕

杂菌炒肉片   番茄炒鸡蛋

腐竹烧青菜   米饭

养生土鸡汤   鸡蛋面汤

苹果

龙豆焖花肉

酱烧瓜条   蒸南瓜

米饭   肉丸烩燕饺

八宝粥

星期五

素三丝拌面筋条   咸鸭蛋

三明治   葱香花卷

牛奶   鸡蛋面汤

五香瓜子球

香酥龙利鱼   粉丝炒包菜

香菇鸡丁刀削面

米饭   蒸芋头

开胃三菌汤   绿豆水

香梨

 

 

 

制作人:陈辰

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