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2018.5.14—2018.5.18营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2018年05月11日
 

小学部菜谱

2018.5.142018.5.18

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

炝三丁   茶香卤鸡蛋

老式蛋糕   橄榄花卷

牛奶    鸡蛋面汤

烧麦

土豆烧牛肉   芹菜炒肉丝

白菜烧豆腐   蒸南瓜

米饭   玉米羹

香蕉

双菇炒肉片

小豆芽炒粉条

五香油饼   蒸紫薯

米饭   花生红豆粥

星期二

双椒茄丝   肉末蒸水蛋

鲜奶小馒头   手撕饼

玉米糁   鸡蛋面汤

瓜子酥

蒜香鸡腿   清炒生菜

蒸红薯   豫味蒸卤面

老式鸡蛋汤

千禧果

乡村大烩菜

蒜薹烧焖子

蒸玉米   炒馍片

米饭   小米绿豆粥

星期三

红白萝卜炒韭菜   鹌鹑蛋

花卷   南瓜糕

豆浆   鸡蛋面汤

脆皮小甜筒

广式扣肉   青笋杭椒炒鸡丝

豉汁炒豆卷   煮花生

米饭   酸辣肚丝汤

酸奶

西芹兰豆炒腊肠

黑木耳炒大白菜

炸麻叶 云南过桥米线

蒸南瓜   黑米花生粥

星期四

特色土豆丝   咸鸭蛋

馍蘸酱    粗粮花卷

小米南瓜粥   鸡蛋面汤

可可酥

红烧狮子头   银耳炒油菜

蒸南瓜   番茄鸡蛋捞面

米饭   海带大骨汤

苹果

东北乱炖  

木耳烧腐竹

花卷   煮毛豆

扬州炒饭   八宝粥

星期五

葱花炒鸡蛋   面包

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

水果蛋挞

烧鱿鱼三样   有机菜花焖肉

香芹香干   蒸小芋头

米饭   鲫鱼豆腐汤

香梨

 

 

 

制作人:陈辰

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