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2018.3.19—2018.3.23营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2018年03月16日
 

小学部菜谱

2018.3.192018.3.23

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

菜头韭花麻酱热豆腐

五香卤蛋   香菇卷

鲜奶蛋糕   营养早餐奶

鸡蛋面汤

金网山药

土豆板栗红烧肉

西芹香干炒鸡丁

娃娃菜炒木耳   东北粘玉米

米饭   虫草花炖鸡汤

花花牛苹果

大师傅烩菜  

茄汁西葫芦   五香饼

蒸红薯   馒头

米饭 原味绿豆花生粥

星期二

豉油包菜炒粉条

老卤鹌鹑蛋   披萨饼

杂粮馒头   蜜枣大米汤

鸡蛋面汤

小米南瓜糕

南煎丸子   蒜香西兰花

五香花生 土芹笨豆芽蒸卤面

小米粥

芦柑

肉片烧茄子

阿凡提小炒   辣子条

蒸山药   米饭

馒头   红枣黑米粥

星期三

青椒炒绿豆芽

椰蓉糖三角   香辣牛肉卷

五谷豆浆   鸡蛋面汤

宫廷桃酥

有机花菜炒肉   番茄炒蛋

蒜香油菜   蒸芋仔

米饭    老式鸡蛋汤

酸奶

五彩汆滑肉

虾仁白菜   黄金大饼

蒸紫薯   馒头

米饭   金沙小米粥

星期四

韭菜炒鸡蛋   馒头蘸酱

花样馒头   南瓜玉米糁

鸡蛋面汤

香煎绿茶饼

南京咸水鸭腿   平菇烧青菜

蒸红薯   京味炸酱面

米酒小汤圆

香蕉

孜然肉片   小烧饼

蒸南瓜   馒头

香菇鸡丁米线

八宝粥

星期五

广东菜心炒黄豆   三明治

麻酱卷   鲜牛奶

鸡蛋面汤

三鲜烧麦

香菇莲藕蒸滑鸡

肉末麻婆豆腐   蒜蓉生菜

五香毛豆   米饭

酸辣肚丝汤

香梨

 

 

 

 

制作人:陈辰

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