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2018.1.22—2018.1.26营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2018年01月18日
 

小学部菜谱

2018.1.222018.1.26

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

胡萝卜丝肉末炒粉条

五香卤蛋   可可蛋糕

火腿卷   营养早餐奶

鸡蛋面汤

奶油金瓜卷

土豆煨牛腩   青椒炒肉丝

小白菜烧豆筋   蒸南瓜

米饭   菌香鸡汤

香蕉

西葫芦炒鸡蛋

红烧茄子   葱油花卷

蒸红薯   米饭

红枣玉米糁

星期二

炝炒包菜   鹌鹑蛋

菜角   小馒头

胡辣汤   鸡蛋面汤

紫薯发糕

古法卤鸡翅   香菇烧青菜

脆皮花生   卤面

米饭   玉米糁

皇帝柑

东北乱炖   虾仁白菜

香菇花卷   蒸芋仔

米饭   黑米粥

星期三

韭菜炒银芽   咸鸭蛋

卤肉卷   花样馒头

腊八粥   鸡蛋面汤

香芋酥

宫保肉丁   香芹小炒肉

番茄鸡蛋   蒸芋仔

米饭   香菜豆腐羹

酸奶

豆角瘦肉烩宽粉

手撕包心菜   五香饼

黏玉米   米饭

玉米糁

星期四

菠菜炒鸡蛋   馒头蘸酱

粗粮花卷   金沙小米粥

鸡蛋面汤

南瓜饼

四喜丸子   干锅有机花菜

蒸山药   香菇鸡丁刀削面

米酒汤圆

花花牛苹果

豆豉炒牛肚

黄金大饼   五香花生

鸡汤混沌   红薯大米汤

星期五

家常土豆丝   煎鸡蛋

三明治   糖三角

鲜牛奶   鸡蛋面汤

瓜子酥

飘香排骨   蒸南瓜

大白菜木耳烧豆腐

水饺   虾皮紫菜汤

芦柑

 

 

 

 

制作人:陈辰

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