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2018.1.2—2018.1.5营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2018年01月02日
 

小学部菜谱

2018.1.22018.1.5

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

 

 

 

 

 

星期二

小豆芽炒粉条 五香鹌鹑蛋

酱香饼   紫薯卷

胡辣汤   鸡蛋面汤

荷叶包饭

四喜丸子   冬笋烧菜心

蒸红薯   香菇鸡丁刀削面

玉米糁

皇帝柑

火腿炒有机花菜

农家烩菜   辣子条

小花卷   蒸紫薯

米饭   红豆沙

星期三

海带卤千张   五香卤蛋

卤肉卷   糖三角

五谷豆浆   鸡蛋面汤

花生瓜子酥

宫保鸡丁   手撕包心菜

蒸山药   卤米

海鲜豆腐汤   鸡蛋面汤

酸奶

炸薯条   黄金大饼

蒸南瓜   小馒头

米饭   牛肉泡馍

玉米糁

星期四

番茄西葫芦炒鸡蛋

馒头蘸酱   粗粮馒头

红薯小米粥   鸡蛋面汤

黑米糕

青椒木耳炒肉片

香菇青菜   蒸芋仔

豆角瘦肉蒸卤面

紫菜蛋花汤

花花牛苹果

冬瓜粉条炖瘦肉

五香炒素馅   千层饼

小馒头   蒸玉米

米饭   黑米粥

星期五

韭菜炒绿豆芽   烤香肠

蜂蜜面包   小油卷

鲜牛奶   鸡蛋面汤

红豆酥

广式扣肉   小炒三鲜菌

小白菜烧豆筋   蒸玉米

米饭   三味冬瓜汤

芦柑

 

 

 

 

制作人:陈辰

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