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2017.11.27—2017.11.31营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2017年11月24日
 

小学部菜谱

2017.11.272017.11.31

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

晚餐

星期一

雪里红炒黄豆   五香卤蛋

果酱蛋糕   辣子卷

营养早餐奶   鸡蛋面汤

桃酥

板栗土豆红烧肉

龙豆面筋酱鸡丁   煮花生

大白菜烧豆腐  

米饭   鱼头豆腐汤

花花牛苹果

大师傅烩菜 葱油花卷

番茄炒西葫芦 蒸紫薯

小馒头   红薯小米粥

星期二

银芽木耳彩椒拌面筋 

五香鹌鹑蛋   开封灌汤包

花样馒头   胡辣汤

鸡蛋面汤

麻团

卤水千张   茶香大虾仁

白灼生菜   蒸山药

京味炸酱面   小米粥

橘子

东北小炖肉   五香饼

丝瓜炒鸡蛋

蒸芋仔   小花卷

红豆粥

星期三

鲜味海带卤千张

咸鸭蛋   酱肉卷

糖三角   五谷豆浆

鸡蛋面汤

棕香米沙鸡

风味大盘鸡   宫保肉丁

肉末蒜苗烧豆腐  蒸南瓜

米饭   西湖牛肉羹

酸奶

西红柿木耳烧茄子

银芽韭菜炒肉丝

辣子条   黏玉米

广东炒米 莲菜花生粥

星期四

葱花番茄炒鸡蛋

馒头蘸酱   麻酱卷

鱼片粥   鸡蛋面汤 

黑米糕

自制酱板鸭  

干锅有机花菜   蒸红薯

米饭   咖喱香菇牛肉面

香蕉

菌香黑椒鸭柳

海米扒冬瓜   千层饼

小馒头   蒸南瓜

鸡汤混沌   玉米糁

星期五

萝卜丝肉末炒粉条

煎蛋   三明治

鲜牛奶   鸡蛋面汤

榴莲酥饼

奇味飘香骨   菌香小炒肉

 小白菜烧豆筋   煮毛豆

   米饭   三鲜汤

砂糖桔

 

 

 

 

制作人:陈辰

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