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2017.11.13—2017.11.17营养食谱

作者:陈辰 来源:后勤部 发布时间:2017年11月10日
 

 

小学部菜谱
2017.11.132017.11.17
 
 
 
早餐
上午加餐
午餐
水果
晚餐
星期一
银芽木耳拌面筋  
五香卤鸡蛋   香菇酱卷
双色糖糕   营养早餐奶
鸡蛋面汤
金网山药
胡萝卜土豆烧牛肉
虎皮家常豆腐   南煎丸子
五香毛豆   米饭
菌香鸡汤
冬枣
红烧茄子   蒸南瓜
肉末蒜苗炒凉粉
小花卷   米饭
玉米糁
星期二
包菜炒海带丝   卤鹌鹑蛋
煎包   小馒头
胡辣汤   鸡蛋面汤
香酥土豆饼
蒸小酥肉   蚝油生菜
有机菜花炒火腿   蒸紫薯
香菇鸡丁刀削面   小米粥
砂糖桔
龙豆面筋酱鸡丁
东北乱炖   孜然炒馍
五香花生   米饭
红豆粥
星期三
耗油三色瓜丁   咸鸭蛋
披萨   辣子条
五谷豆浆   鸡蛋面汤
广式寿司
风味卤鸡腿   小炒白菜
蘑菇蒜苗烧肉   蒸铁棍山药
卤米   米酒小汤圆
酸奶
大烩菜   炝炒莲菜
五香饼   蒸南瓜
米饭   八宝粥
星期四
葱花笋瓜炒鸡蛋
馒头蘸酱   南瓜卷
红薯小米粥   鸡蛋面汤
花生酥
香酥大虾仁   豉油豆角
木须肉片   蒸红薯
野菜糊汤面   杂粮八宝汤
香蕉
孜然鸭脯   南乳饼
海米扒白菜
蒸玉米   牛肉泡馍
黑米粥
星期五
家常土豆丝   煎蛋
紫薯发糕   煎饼
鲜牛奶   鸡蛋面汤
烧麦
豉汁莲藕蒸排骨
菌香小炒肉
香菇腐竹烧青菜   蒸芋仔
米饭   三味冬瓜汤
花花牛苹果
 
 
 
制作人:陈辰
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