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2017.8.28—2017.9.2营养食谱

作者: 来源: 发布时间:2017年08月25日
 

 

小学部菜谱
2017.8.282017.9.2
 
 
 
早餐
上午加餐
午餐
水果
晚餐
星期一
韭花麻酱热拌豆腐
五香卤蛋   卡通馒头
肉松面包   鸡蛋面汤
营养早餐奶
麻团
土豆香菇烧鸡块 豉油豆角
宫保肉丁   米饭
海鲜豆腐羹
花花牛苹果
大师傅烩菜   五香饼
韭菜银芽炒肉丝
蒸玉米   米饭
红豆粥
星期二
西红柿尖椒炒茄丝
咸鸭蛋   鸡蛋煎饼
豆沙包   鸡蛋面汤
皮蛋瘦肉粥
蛋糕仔
古法卤鸡翅   白灼广东菜心
京味炸酱面   米饭
玉米糁
香蕉
青南瓜小炖肉
蚝油冬瓜
辣子条   米饭
蒸紫薯   小米绿豆粥
星期三
酸辣绿豆芽   鹌鹑蛋
红豆蛋糕   卤肉卷
五谷豆浆   鸡蛋面汤
南瓜饼
鱼香肉丝   西红柿炒鸡蛋
香菇烧青菜   米饭
紫菜冬瓜汤
桃子
孜然鸭脯   炸薯条
黄金大饼   蒸南瓜
米饭 红枣银耳大米汤
星期四
青瓜紫菜炒鸡蛋
馒头蘸酱   花样馒头
小米绿豆粥   鸡蛋面汤
伍仁酥
香卤肉排   蒜蓉生菜
香菇鸡丁刀削面
米酒汤圆
酸牛奶
蒜香娃娃菜
大葱鲜肉包
千层饼   五香花生
米饭   小米南瓜粥
星期五
家常土豆丝   肉沫蒸水蛋
糖包   小馒头
鲜牛奶   鸡蛋面汤
广式寿司
清蒸龙利鱼柳
小白菜炖豆腐
火腿炒有机花菜
米饭   西湖牛肉羹
 
 
 
 
制作人:陈辰
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